Τα εννέα ίχνη που μαρτυρούν ότι πάσχετε από εποχική κατάθλιψη 3/10/2024, 15:56

Οι μέρες σκοτεινιάζουν και πολλοί από εμάς, νιώθουμε ήδη κατάθλιψη. Έχουμε ήδη βαρεθεί να φεύγουμε για τη δουλειά στο σκοτάδι και να επιστρέφουμε στο σπίτι με το φως του ήλιου να χάνεται. Να είστε σίγουροι ότι αυτό που αισθάνεστε είναι απολύτως φυσικό, με την εποχική κατάθλιψη να είναι κάτι πολύ πραγματικό κατά τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες. Και δεν είναι μόνο η νοσταλγία για την επιστροφή των καλοκαιρινών σας διακοπών, υπάρχει πραγματική επιστήμη πίσω από αυτό. Τι είναι η εποχική κατάθλιψη; Η εποχική κατάθλιψη, την οποία θα μπορούσε να δείτε να χαρακτηρίζεται και ως «χειμερινή κατάθλιψη», είναι πάρα πολύ πραγματική τους μήνες Σεπτέμβριο έως Φεβρουάριο, όταν πρόκειται να ζείτε στο βόρειο ημισφαίριο. Επίσημα γνωστή ως εποχιακή συναισθηματική διαταραχή ή SAD, είναι ένας τύπος κατάθλιψης που έρχεται και φεύγει με τον εποχιακό κύκλο. Η SAD αναζωπυρώνει τα υπάρχοντα αρνητικά συναισθήματα που θα μπορούσε να έχετε, κάνοντάς τα πιο έντονα στη διάρκεια των σκοτεινών, ψυχρών μηνών. Μπορεί επίσης να τα κάνει να εμφανιστούν έντονα για πρώτη φορά. Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω εποχιακή συ Διαβάστε περισσότερα

Ιός Marburg: Τι είναι ο θανατηφόρος ιός που θερίζει στην Αφρική και έφτασε στην Ευρώπη; 3/10/2024, 13:44

Έρευνα: Νέος δείκτης κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας 3/10/2024, 13:24

Σε μια οθόνη με γλυκά, τσιπς και αναψυκτικά τα Ελληνόπουλα 1/10/2024, 19:52

Παιδική παχυσαρκία: Ανησυχητικά ευρήματα - 1 στα 4 παιδιά δεν τρώει πρωινό 1/10/2024, 17:48

Υπουργείο Υγείας: Ξεκινάει ο αντιγριπικός εμβολιασμός - Ποιοι πρέπει να εμβολιαστούν 1/10/2024, 14:20

Χαμηλή ποιότητα ζωής και περίθαλψης των ηλικιωμένων στην Ελλάδα 1/10/2024, 07:04

Ποια είναι τα πιο αγχωτικά επαγγέλματα στην Ευρώπη 30/9/2024, 20:56

Ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού: Το μικρόβιο που προκαλεί τους περισσότερους καρκίνους 30/9/2024, 18:48

Οι 10 λόγοι που εξηγούν γιατί θα μπορούσε να είστε συνέχεια κουρασμένοι 30/9/2024, 11:08

Τα τρία ίχνη που δείχνουν ότι είσαι εθισμένος στο σεξ 29/9/2024, 12:24

Ξεκινά η ψηφιοποίηση για τον φάκελο του ασθενή 29/9/2024, 07:00

Σχιζοφρένεια: Εγκρίθηκε το πρώτο νέο φάρμακο μετά από 30 χρόνια - Ελπίδες για πιο καλή θεραπεία 28/9/2024, 16:16

Εγκυμοσύνη: Οι άυπνες νύχτες «γεννούν» προβλήματα στα παιδιά 28/9/2024, 14:40

Κορονοϊός: Ξεκίνησαν οι εμβολιασμοί με το επικαιροποιημένο JN.1 - Πώς κλείνουμε ραντεβού 28/9/2024, 10:52

Πλαστικά και φυτοφάρμακα ενισχύουν τη θηλυκότητα … σε όλους 28/9/2024, 07:36

Ιός Δυτικού Νείλου: Εκατοντάδες κρούσματα και δεκάδες θάνατοι φέτος στην Ελλάδα 27/9/2024, 14:36

Η ατμοσφαιρική ρύπανση αλλάζει τη δομή του παιδικού εγκεφάλου 27/9/2024, 13:12

Καλπάζουν τα εγκεφαλικά 26/9/2024, 17:00

Έξι τρόποι για να αποχωρήσει ο πονοκέφαλος μετά από ώρες στις οθόνες 26/9/2024, 11:44

<< Νεότερα - Παλαιότερα >>

Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα:
· Θεσσαλονίκη
· Καλαμάτα
· Λουτράκι
· Λίμνη Στράτου
· Αγρίνιο
· Τρίκαλα
· Μετέωρα
» Περισσότερα