Καφές: Το συστατικό για την πιο καλή υγεία της καρδιάς 17/6/2024, 15:24

Ο καφές αποτελεί μια αγαπημένη πρωινή συνήθεια, που πέρα από τη χαρά και την εγρήγορση για το ξεκίνημα της ημέρας, θα μπορούσε να συμβάλλει και στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς. Όπως προκύπτει από το Ιατρικό Κέντρο Johns Hopkins η κατανάλωση καφέ καθημερινά φαίνεται να συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο για καρδιακή νόσο και καρδιακή ανεπάρκεια. Μάλιστα, αν προσθέσετε στον καφέ σας και κακάο, πολλαπλασιάζετε τα οφέλη, υποστηρίζουν οι καρδιολόγοι. Οι παρακάτω λόγοι θα σας πείσουν να ξυπνάτε με ανυπομονησία για ένα λαχταριστό φλιτζάνι καφέ με κακάο. Όσοι καταναλώνουν καφέ θα μπορούσε να ζήσουν περισσότερο Με βάση μια μελέτη του Ευρωπαϊκού Περιοδικού Προληπτικής Καρδιολογίας, μέχρι και τα τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα φαίνεται να μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου λόγω καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου. Άρα δίνουν παραπάνω χρόνια καλής ζωής στην καρδιά σας. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να περάσετε στην υπερβολή, αυξάνοντας τις ποσότητες. Για να επωφεληθείτε αρκεί να μείνετε στην ίδια ποσότητα που πίνετε ήδη. Θυμηθείτε πάνω από τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορεί και να σας βλάψουν. Διαβάστε περισσότερα

Το καλοκαίρι είναι η πιο καλή εποχή, αλλά όχι για όλους 17/6/2024, 09:32

Ο δείκτης που μαρτυράει τη φυσική μας κατάσταση 17/6/2024, 06:44

Σαρώνουν οι ενδονοσοκομειακές λοιμώξεις 17/6/2024, 06:08

Το γνωρίζετε; Τι σημαίνει ο αριθμός πάνω στο μπουκάλι του αντιηλιακού 16/6/2024, 18:20

Νέο τεστ υπόσχεται να προβλέπει την άνοια έως και 9 χρόνια πριν 16/6/2024, 10:24

Γηρατεία: Ο καλύτερος τρόπος να τα καθυστερήσετε 15/6/2024, 19:24

Κορονοϊός: Μήπως τελικά ο long Covid είναι πιο σοβαρός από ότι πιστεύαμε; 15/6/2024, 18:36

Αισιοδοξία για την κυστική ίνωση - Θεαματική βελτίωση των ασθενών από τα νέα φάρμακα 15/6/2024, 14:40

Γυμναστική: Τι θα συμβεί στο σώμα σας εάν σηκώνετε βάρη καθημερινά 15/6/2024, 12:56

Ποια «καλά» λιπαρά αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου; 15/6/2024, 08:00

Νέας γενιάς αντιβιοτικά στη μάχη κατά των ανθεκτικών μικροβίων 15/6/2024, 07:32

Κρήτη: Απίστευτη τύχη για αγρότη που επέζησε από πυροβολισμό στο κεφάλι 14/6/2024, 15:40

Ενα «χάπι» κάνει… δειγματοληψία του εντερικού μικροβιώματος 14/6/2024, 10:32

Το έμφραγμα που θα πάθεις στα 50 θα μπορούσε να προληφθεί από τα 20 14/6/2024, 09:20

Τι σκοτώνει 2,7 εκατ. ανθρώπους το χρόνο στην ΕE 14/6/2024, 07:48

Με άγχος και οικονομικά προβλήματα οι ασθενείς με καρκίνο πνεύμονα 14/6/2024, 07:44

Οι ασθένειες του καύσωνα και πώς να τις αποφύγετε 14/6/2024, 07:08

Εγκέφαλος: Η θλίψη τον γερνά πρόωρα 14/6/2024, 07:04

Έρευνα ΠΟΥ: Τέσσερις βιομηχανικοί κλάδοι που… σκοτώνουν 14/6/2024, 07:00

<< Νεότερα - Παλαιότερα >>

Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα:
· Θεσσαλονίκη
· Καλαμάτα
· Λουτράκι
· Λίμνη Στράτου
· Αγρίνιο
· Τρίκαλα
· Μετέωρα
» Περισσότερα