Καλοκαίρι στο πιάτο: Πώς να τραφείτε σωστά και απολαυστικά φέτος το καλοκαίρι 16/6/2026, 15:04

Το καλοκαίρι είναι για τα καλά εδώ, και μαζί του φέρνει ατέλειωτες ώρες στον ήλιο, βουτιές στη θάλασσα και εκείνη την αξεπέραστη αίσθηση χαλαρότητας που όλοι αναζητάμε. Καθώς όμως ο υδράργυρος λαμβάνει την ανηφόρα, το σώμα μας ξεκινά να ζητά κάτι διαφορετικό από τα συνηθισμένα. Οι βαριές χειμωνιάτικες σούπες και τα πληθωρικά κοκκινιστά δίνουν τη θέση τους σε κάτι πιο ανάλαφρο, δροσερό και αναζωογονητικό. Τι λένε όμως οι ειδικοί της διατροφής; Πώς μπορούμε να γεμίσουμε το πιάτο μας με ενέργεια, χωρίς να νιώθουμε αυτό το κλασικό καλοκαιρινό «βάρος»;googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_m1"); });googletag.cmd.push(function() {googletag.display("300x250_middle_1")}) Φτιάξτε ένα παγωμένο τσάι, καθίστε αναπαυτικά και πάμε να ξετυλίξουμε μαζί το νήμα της καλοκαιρινής διατροφής, μέσα από μια χαλαρή και γευστική διαδρομή. Η τέχνη της ενυδάτωσης Η καλοκαιρινή ιστορία μας ξεκινά πάντα με το νερό, τον απόλυτο πρωταγωνιστή των ημερών με καύσωνα. Όλοι ξέρουμε ότι πρέπει να πίνουμε πολύ νερό, περισσότερο από όσο πίνουμε τους προηγούμενους μήνες, αλλά ας είμαστε ειλικρινείς: ο Διαβάστε περισσότερα

Προδιαγραφές ποιότητας για την ανακουφιστική φροντίδα βάζει η Ένωση Ασθενών Ελλάδας 16/6/2026, 07:36

Νοσοκομεία: Το κράτος πληρώνει μόλις τις 2 στις 10 καινοτόμες θεραπείες 16/6/2026, 06:04

Ασφαλέστερο αίμα για περισσότερους, αλλά εκατομμύρια εξακολουθούν να μην έχουν πρόσβαση 13/6/2026, 08:08

Πώς να βγούμε αλώβητοι από τον καύσωνα: Ο απόλυτος οδηγός επιβίωσης 12/6/2026, 23:00

Ένας στους 4 ασθενείς χρειάζεται καινοτόμες θεραπείες 12/6/2026, 07:36

Ενίσχυση της παραγωγής φαρμάκων στην Ευρώπη για αυτονομία και υγειονομική ασφάλεια 11/6/2026, 07:04

Ηλεκτρονικά και τα απογευματινά ιατρεία των νοσοκομείων από 1 Ιουλίου 10/6/2026, 07:16

ΙΟΒΕ: Τα διπλά από τους Ευρωπαίους πληρώνουν οι Έλληνες για υγεία 9/6/2026, 06:36

Τέρμα αναψυκτικά, τσιπς και σοκολάτες στα κυλικεία των σχολείων από την ερχόμενη χρονιά 6/6/2026, 16:36

Ευπάθεια: Μπορείς να την διαγνώσεις και να την προλάβεις 6/6/2026, 15:08

Μεταμόσχευση νεφρού με τη χρήση αντισωμάτων  CAR-T σε τρεις ασθενείς 5/6/2026, 09:08

Χειρότερες οι υπηρεσίες υγείας όταν οι νοσηλευτές έχουν burnout 4/6/2026, 07:28

Πόσες ώρες μετά τη διακοπή του καπνίσματος αρχίζουν τα οφέλη για την υγεία; 3/6/2026, 21:52

Το 80% των πνιγμών στη θάλασσα σε άτομα άνω των 60 χρόνων 2/6/2026, 17:52

«Νέα εποχή» στην αντιμετώπιση του καρκίνου του παγκρέατος - Πειραματικό χάπι διπλασιάζει την επιβίωση 1/6/2026, 13:20

Το πρόβλημα με τον τρόπο που οι ΗΠΑ και η Ουγκάντα προσπαθούν να διακόψουν την εξάπλωση του Έμπολα 31/5/2026, 10:20

Η διαδρομή προς τη διακοπή του καπνίσματος 31/5/2026, 07:44

Αλτσχάιμερ: Εξέταση αίματος θα μπορούσε να εντοπίσει τα ίχνη δεκαετίες πιο νωρίς - Τι έδειξε έρευνα 29/5/2026, 08:56

Διπλάσιοι οι έφηβοι που καπνίζουν στην Ελλάδα – Αύξηση παρουσιάζει το άτμισμα 29/5/2026, 06:52

<< Νεότερα - Παλαιότερα >>

Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα:
· Θεσσαλονίκη
· Καλαμάτα
· Λουτράκι
· Λίμνη Στράτου
· Αγρίνιο
· Τρίκαλα
· Μετέωρα
» Περισσότερα