Μέχρι και ένας περίπατος την ημέρα αρκεί για να επιβραδύνει την Αλτσχάιμερ 6/11/2025, 16:08

Για την πρόληψη της νόσου του Αλτσχάιμερ, κάθε βήμα μετράει: μεσήλικες και ηλικιωμένοι που είχαν ξεκινά να εμφανίζουν ίχνη της ασθένειας στον εγκέφαλο καθυστέρησαν την εμφάνιση άνοιας περπατώντας αποστάσεις μερικών χιλιομέτρων κάθε ημέρα, διαπιστώνει μελέτη του Χάρβαρντ. Για τους εθελοντές που έκαναν 3 με 5 χιλιάδες βήματα την ημέρα, τα οποία χονδρικά αναλογούν σε αποστάσεις 2,25 έως 3,75 χιλιομέτρων την ημέρα, η έκπτωση των γνωσιακών λειτουργιών καθυστέρησε τρία χρόνια κατά μέσο όρο. Για όσους έκαναν 5 με 7 χιλιάδες βήματα την ημέρα, τα οποία αναλογούν σε αποστάσεις 3,75 έως 5,25 χιλιομέτρων, η καθυστέρηση έφτασε τα 7 χρόνια, ενώ η περαιτέρω αύξηση των βημάτων δεν φάνηκε να προσφέρει περαιτέρω οφέλη, αναφέρουν οι ερευνητές στο Nature Medicine.googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_m1"); }); Τα ευρήματα αυτά ίσχυαν μόνο σε περιπτώσεις εθελοντών που παρουσίαζαν στην αρχή της μελέτης αυξημένης συγκεντρώσεις βήτα αμυλοειδούς στον εγκέφαλο –μιας από τις πρωτεΐνες που σχηματίζουν παθολογικά συσσωματώματα στη νόσο του Αλτσχάιμερ. Για τα άτομα που δεν εμφάνιζαν αυξημέν Διαβάστε περισσότερα

Παγιδευμένοι και απελπισμένοι νιώθουν οι ασθενείς με καρκίνο πνεύμονα 6/11/2025, 07:00

Σε κρίση τα συστήματα υγείας της Ευρώπης από τη διάβρωση της αλληλεγγύης 5/11/2025, 07:08

Πώς η αύξηση της θερμοκρασίας του πλανήτη κάνει την εγκυμοσύνη πιο επικίνδυνη 5/11/2025, 06:12

Οι δαπάνες για φάρμακο φτάνουν το 9-20% των δαπανών υγείας 4/11/2025, 07:24

Οι δαπάνες για φάρμακο φτάνουν το 9-20% των δαπανών υγείας 4/11/2025, 07:12

Οι δαπάνες για φάρμακο φτάνουν το 9-20% των δαπανών υγείας 4/11/2025, 07:08

Ευρωπαϊκή υπόθεση η ταυτόχρονη έγκριση καινοτόμων θεραπειών στην Ε.Ε. 1/11/2025, 07:04

Καινούρια μαλλιά μετά από μεταμόσχευση με βλαστοκύτταρα – «παραφυάδες» 31/10/2025, 21:56

Συμπληρωματικές και αναπτυξιακές οι επενδύσεις για Υγεία και Εθνική Ασφάλεια 31/10/2025, 21:48

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα χημικά που συνδέονται με νόσο του Πάρκινσον 31/10/2025, 17:24

Εμβολιαζόμαστε πιο αργά λόγω κλιματικής αλλαγής 30/10/2025, 06:12

Αντισύλληψη: Δυνατότητα επιλογής πότε θα έρθει το παιδί 29/10/2025, 17:48

Ψωρίαση: Το καθαρό δέρμα είναι εφικτό με μια πιο προσωπική ματιά 29/10/2025, 17:44

Έρευνα: Η γυναικεία καρδιά αντιδρά καλύτερα στην άσκηση - Γιατί οι άνδρες πρέπει να προσπαθήσουν διπλά 29/10/2025, 12:16

Είναι αλήθεια ότι το hangover γίνεται χειρότερο καθώς μεγαλώνουμε; 28/10/2025, 07:00

Σίγουρα έχεις δει αυτό το όνειρο: Γιατί βλέπουμε στον ύπνο μας ότι μας πέφτουν τα δόντια; 27/10/2025, 23:24

Αυτά είναι τα μυστικά της μακροζωίας - Ο τρόπος ζωής και οι σημαντικές συνήθειες 26/10/2025, 22:24

Από αδένες πιθήκων μέχρι αίμα νέων: Η μακρά ιστορία την αναζήτησης της αθανασίας μέσα από τις μεταμοσχεύσεις 26/10/2025, 18:00

Η εποχή της γρίπης πλησιάζει προς την Ευρώπη - Πόσο σοβαρή θα είναι φέτος; 26/10/2025, 17:00

<< Νεότερα - Παλαιότερα >>

Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα:
· Θεσσαλονίκη
· Καλαμάτα
· Λουτράκι
· Λίμνη Στράτου
· Αγρίνιο
· Τρίκαλα
· Μετέωρα
» Περισσότερα