Λάθος αποφάσεις φέρνει ο λίγος ή κακός ύπνος 10/4/2025, 17:40

Ρόλο διορθωτικού μηχανισμού και ανάπτυξης του ανθρώπινου οργανισμού παίζει ο ύπνος. Για το λόγο αυτό, είναι εξαιρετικά σημαντικό να είναι καλός και συνεχής, με σκοπό να διατηρούμε την ισορροπία του οργανισμού μας και να τον βοηθούμε να αναδιοργανώνεται, για να ανταπεξέλθει στις καθημερινές ανάγκες. Αντίθετα, η στέρηση του ύπνου θα μπορούσε να επιφέρει μια σειρά από σοβαρές παθήσεις, περιορίζει την ποιότητα ζωής μας, αφού θα μπορούσε να οδηγήσει σε υπνηλία, μείωση μνήμης και συγκέντρωσης, ενώ φτάνει να επηρεάζει μέχρι και την κρίση μας. Έτσι, η παραμικρή υπόνοια ότι δεν κοιμόμαστε καλά το βράδυ (αν ξυπνάμε κουρασμένοι, με πρωινό πονοκέφαλο ή ένα ροχαλητό που ενοχλεί τον … διπλανό μας) είναι καλό να διερευνώνται άμεσα από τον εξειδικευμένο γιατρό, ο οποίος θα φροντίσει και για την αντιμετώπιση του προβλήματος που εμποδίζει τον κάθε ασθενή να κοιμηθεί καλά. Για τις λειτουργίες του ύπνου και τις επιπτώσεις από τη στέρησή του, μίλησε στο in.gr η καθηγήτρια Πνευμονολογίας και Αντιπρύτανις του Πανεπιστημίου Κρήτης Σοφία Σχίζα. Μελέτες σε εξέλιξη κάνουν λόγο και για σύνδεση (της στέρησης ύ Διαβάστε περισσότερα

Πότε αρχίζουμε να γερνάμε; 10/4/2025, 17:08

Αλλαγές στην όσφρηση: Μήπως ξεκινάει νόσος Πάρκινσον; 10/4/2025, 17:04

Καλωσορίσατε στην εποχή της ιατρικής ακριβείας! 10/4/2025, 13:04

Για ποιον λόγο οι γυναίκες δεν πρέπει να πίνουν καθόλου αλκοόλ 10/4/2025, 12:52

Αύξηση παρουσιάζει η φυματίωση στην Ελλάδα 10/4/2025, 10:04

Πληθαίνουν οι ενδείξεις για σχέση του μητρικού διαβήτη με τον αυτισμό 9/4/2025, 16:48

Επανάσταση στη Χειρουργική του Γόνατος: Ολική Αρθροπλαστική με το Ρομποτικό Σύστημα MAKO 9/4/2025, 13:04

Έρευνα: Η κακή ακοή θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακό επεισόδιο 9/4/2025, 10:24

Αδενώματα υπόφυσης 7/4/2025, 18:08

Κακές υπηρεσίες υγείας αυξάνουν τη θνησιμότητα στις νέες μητέρες 7/4/2025, 11:32

Υγιείς αφετηρίες, ελπιδοφόρο μέλλον 7/4/2025, 10:44

Προϊόντα καθημερινής χρήσης «εγκυμονούν» κινδύνους για τον μεταβολισμό και τον εγκέφαλο των εμβρύων 7/4/2025, 10:40

Το εμβόλιο για τον έρπητα ζωστήρα βρέθηκε να μειώνει τον κίνδυνο άνοιας 4/4/2025, 16:16

DEMO: Παραγωγικές επενδύσεις με όραμα την καθολική κάλυψη υγείας 4/4/2025, 13:44

Δραστική απώλεια βάρους υπόσχονται τα νέα ειδικά φάρμακα της παχυσαρκίας 4/4/2025, 13:24

Κακές υπηρεσίες υγείας αυξάνουν τη θνησιμότητα στις νέες μητέρες 4/4/2025, 12:28

Δεν αρκούν πάντα οι βιολογικές θεραπείες για τις αυτοάνοσες παθήσεις του εντέρου 3/4/2025, 07:00

Πάνω από 61% των πολιτών δυσαρεστημένοι με το ΕΣΥ 2/4/2025, 16:24

Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τον Αυτισμό: Η ιστορία, το στίγμα και η γιορτή της διαφορετικότητας 2/4/2025, 13:48

<< Νεότερα - Παλαιότερα >>

Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα:
· Θεσσαλονίκη
· Καλαμάτα
· Λουτράκι
· Λίμνη Στράτου
· Αγρίνιο
· Τρίκαλα
· Μετέωρα
» Περισσότερα