Κατάθλιψη: Πώς θα αναγνωρίσετε τις πιο κοινές μορφές της

Όλοι νιώθουμε θλίψη κατά καιρούς, αλλά η κατάθλιψη είναι διαφορετική.

Είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που θα μπορούσε να επηρεάσει τον τρόπο που αισθάνεσθε, που σκέφτεστε και διαχειρίζεστε την καθημερινή σας ζωή.

Όπως προκύπτει από την Κλινική Mayo, υπάρχουν διάφοροι τύποι κατάθλιψης, ενώ αρκετές διαταραχές περιλαμβάνουν συμπτώματα κατάθλιψης.

Για να διαγνωστεί, θα πρέπει το άτομο να παρουσιάζει πέντε ή περισσότερα από τα συμπτώματα και να επιμένουν τουλάχιστον για δύο εβδομάδες Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε κάποιο από τα παρακάτω είδη, είναι πολύ σημαντικό να μιλήσετε με έναν γιατρό ή επαγγελματία ψυχικής υγείας που θα πραγματοποιήσει ακριβή διάγνωση, ώστε να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία για τον τύπο της κατάθλιψής σας.

1.

Μείζων κατάθλιψη Η μείζων κατάθλιψη ή μείζων καταθλιπτική διαταραχή (ΜΚΔ), συνήθως, εκδηλώνεται με ένα συνδυασμό συμπτωμάτων που επηρεάζουν την ικανότητα του ατόμου να εργαστεί, να μελετήσει, να κοιμηθεί, να φάει και να απολαύσει ευχάριστες δραστηριότητες όπως παλιά.

Για να διαγνωστεί, θα πρέπει το άτομο να παρουσιάζει πέντε ή περισσότερα από τα συμπτώματα και να επιμένουν τουλάχιστον για δύο εβδομάδες, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας (NIMH) των ΗΠΑ.

Τα βασικά συμπτώματα, σύμφωνα με την Κλινική Cleveland περιλαμβάνουν: Θλίψη, αίσθημα κενού, απελπισία και πεσμένη διάθεση.

Απώλεια ενδιαφέροντος για ζωή.

Αύξηση ή μείωση της όρεξης, η οποία θα μπορούσε να οδηγήσει σε αύξηση ή απώλεια βάρους.

Επιβράδυνση της ομιλίας, μειωμένη κίνηση και μειωμένη γνωστική λειτουργία.

Προβλήματα με τον ύπνο (αϋπνία) ή υπερβολικός ύπνος (υπερυπνία).

Χαμηλή ενέργεια ή κόπωση.

Αίσθημα αναξιότητας ή υπερβολικής ενοχής.

Μειωμένη συγκέντρωση.

Σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας.

Όπως προκύπτει από μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Archives of General Psychiatry JAMA Psychiatry), η υπερυπνία και η υπερφαγία είναι τα δύο πιο σημαντικά συμπτώματα για τη διάγνωση της κατάθλιψης.

Τα καλά νέα είναι ότι το 80-90% των ατόμων με μείζονα κατάθλιψη ανταποκρίνονται καλά στη θεραπεία τους, υπογραμμί...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:

Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook

Στο Twitter: Follow