Πόσο καιρό είναι μεταδοτικό το κοινό κρυολόγημα;

Η εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης είναι ιδιαίτερα δύσκολη τα τελευταία χρόνια, με την Covid-19 και τον RSV να προστίθενται στο «mix» των ιών που κυκλοφορούν και επηρεάζουν σε μεγάλο ή μικρότερο βαθμό την υγεία μας.

Το πόσο γρήγορα μπορείτε να επιστρέψετε στη δουλειά και όλες τις άλλες καθημερινές σας υποχρεώσεις εξαρτάται από την απάντηση στην ερώτηση «πόσο καιρό είναι μεταδοτικό ένα κρυολόγημα».

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια ιογενής λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού που θα μπορούσε να προκληθεί από πολλούς διαφορετικούς ιούς και να μας ταλαιπωρήσει πάνω από μια φορά το χρόνο, κυρίως το χειμώνα.

Τα κοινά κρυολογήματα έχουν περίοδο επώασης από μία έως τρεις ημέρες Πάντως, δεν οφείλεται στη χαμηλή θερμοκρασία της εποχής.

Οι συνθήκες συγχρωτισμού που επικρατούν κυρίως το χειμώνα στα σχολεία, στα εστιατόρια, στα λεωφορεία και άλλους μικρούς κλειστούς χώρους υποβοηθούν τη μετάδοση των ιών αυτήν την περίοδο.

Ο πιο αποδοτικός τρόπος για να το αντιμετωπίσετε είναι να ξεκουραστείτε, να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να καταναλώνετε υγιεινές τροφές που υποεκφράζουν υποστήριξη στ ανοσοποιητικό σύστημα.

Τα συμπτώματα και η περίοδος επώασης του κρυολογήματος Το κοινό κρυολόγημα συνήθως εξελίσσεται αργά και σταδιακά και τα συμπτώματα είναι ήπια.

Αν αρρωστήσετε θα μπορούσε να εμφανίσετε: Πονόλαιμο.

Ρινική συμφόρηση και καταρροή.

Ήπιο βήχα και φτέρνισμα.

Αδυναμία.

Απώλεια όρεξης.

Πυρετό, ρίγη, μυαλγίες και πονοκέφαλο (σε πιο σπάνιες περιπτώσεις).

Κατά κανόνα, δεν χρειάζεται πολύς χρόνος για να αρχίσετε να αισθάνεστε άρρωστοι αφού εκτεθείτε στον ιό του κρυολογήματος.

Τα κοινά κρυολογήματα έχουν περίοδο επώασης από μία έως τρεις ημέρες και σε αυτό το διάστημα, το άτομο είναι μεταδοτικό, ακόμα κι αν δεν νιώθει άρρωστο.

Τα αντιβιοτικά δεν είναι αποτελεσματικά σε περίπτωση κοινού κρυολογήματος ή γρίπης και χρειάζεται προσοχή καθώς η εσφαλμένη χρήση τους θα μπορούσε να αυξήσει την αντοχή των βακτηρίων σε μελλοντικές θεραπείες.

Σε κάθε περίπτωση, είναι ωφέλιμο να επισκεφθείτε το γιατρό σας με σκοπό να σας ...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:

Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook

Στο Twitter: Follow