Θυμώνετε συχνά; - «Καραδοκεί» το εγκεφαλικό

Ο θυμός μας βλάπτει, ακόμα και εάν οι επιπτώσεις του είναι αναστρέψιμες βραχυπρόθεσμα.

Όπως αποκαλύπτει νέα επιστημονική μελέτη, οι επαναλαμβανόμενες κρίσεις θυμού θα ήταν δυνατόν να αυξήσουν τον κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο και για εγκεφαλικό μακροπρόθεσμα, εξαιτίας των επιπτώσεών του στην αγγειακή λειτουργία.

Τα ευρήματα, που δημοσιεύτηκαν στο Journal of the American Heart Association, ρίχνουν φως στην πολυδιάστατη σχέση μεταξύ ψυχικής και σωματικής υγείας.

«Διαπιστώσαμε ότι ο θυμός, αλλά όχι άλλα αρνητικά συναισθήματα που μελετήσαμε, όπως η θλίψη, είχε αρνητικό αντίκτυπο στην αγγειακή υγεία», δήλωσε ο Δρ.

Daichi Shimbo, MD, καρδιολόγος και καθηγητής Ιατρικής στο Τμήμα Καρδιολογίας του Columbia University Irving Medical Center και επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης.

Ο θυμός θα μπορούσε να μειώσει την αγγειακή λειτουργία Σκοπός των ερευνητών ήταν να μελετήσουν την σχέση μεταξύ της συναισθηματικής κατάστασης ενός ανθρώπου και της υγείας των ενδοθηλιακών κυττάρων, έναν συνολικό δείκτη της αγγειακής υγείας.

Τα ενδοθηλιακά κύτταρα επενδύουν το εσωτερικό των αιμοφόρων αγγείων, αποτελώντας τον ουσιαστικό μηχανισμό για τη διατήρηση της υγιούς ροής του αίματος σε όλο το σώμα, εξηγούν οι ερευνητές.

«Τα αιμοφόρα αγγεία μας δεν είναι απλώς σωλήνες.

Αποτελούν ενεργά όργανα που αυτορυθμίζονται και ορισμένες φορές είτε βελτιώνουν είτε επιδεινώνουν την καρδιαγγειακή μας υγεία», αναφέρουν χαρακτηριστικά.

Η μελέτη περιελάμβανε 280 υγιείς ενήλικες συμμετέχοντες που κατηγοριοποιήθηκαν τυχαία σε μία από τις τέσσερις ομάδες «συναισθηματικής ανάκλησης».

Στη διάρκεια μιας συναισθηματικής ανάκλησης, οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να εξερευνήσουν αναμνήσεις και εμπειρίες που σχετίζονται με ένα συναίσθημα.

Σε αυτή την περίπτωση, οι διαφορετικές ομάδες των συμμετεχόντων κλήθηκαν να εξερευνήσουν τυχαία τον θυμό, το άγχος, την λύπη και μια ομάδα διέμεινε σε μια συναισθηματικά ουδέτερη κατάσταση.

Μετά τη συνεδρία της συναισθηματικής ανάκλησης, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν έναν συνδυασμό δεικτών για να αξ...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:

Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook

Στο Twitter: Follow