Πώς οι καλοκαιρινές διακοπές στηρίζουν την ανάπτυξη

Όσο διακοπές πλησιάζουν τόσο έχεις την αίσθηση ότι ο χρόνος περνάει πιο αργά και το καλοκαίρι αργεί να έρθει.

Όχι ημερολογιακά, γιατί το ελληνικό καλοκαίρι πάντα έρχεται στην ώρα του, αλλά ψυχικά, όταν οι αντοχές λιγοστεύουν και συσσωρεύεται όλη η κούραση της χρονιάς.

Με την κούραση από τους ρυθμούς της ζωής να χτυπάει περισσότερο κόκκινο και από το θερμόμετρο, την ερώτηση δεν είναι αν χρειαζόμαστε διακοπές, αλλά αν αντέχουμε χωρίς αυτές.

Το εργασιακό burnout, δηλαδή η ψυχολογική και σωματική εξάντληση εξαιτίας της υπερβολικής και παρατεταμένης εργασιακής πίεσης, είναι πλέον κανονικότητα για τους περισσότερους εργαζόμενους.

Τα στοιχεία της Eurofound καταγράφουν ήδη από το 2022 ότι το 40% των εργαζομένων στην Ελλάδα νιώθει εξαντλημένο ή «διαρκώς κουρασμένο».

Η κούραση έρχεται εξαιτίας των συνθηκών εργασίας, αλλά κυρίως από το γεγονός ότι οι εργαζόμενοι είναι διαρκώς «διαθέσιμοι».

Έκθεση του ΙΝΕ/ΓΣΕΕ τονίζει ότι η συντριπτική πλειονότητα των μισθωτών δηλώνει «δυσκολία αποσύνδεσης» ακόμα και κατά τις ημέρες άδειας.googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_m1"); }); Τα φαινόμενα αυτά τείνουν να επηρεάσουν το σύνολο των εργαζόμενων.

Οι απαιτήσεις της αγοράς, ακόμα και σε επαγγέλματα χωρίς σωματική καταπόνηση, μετατρέπονται σε μια διαρκή αίσθηση χρόνιου στρες, απώλειας συγκέντρωσης, ακόμα και αίσθημα κοινωνικής απόσυρσης από την επαγγελματική ζωή.

Σε έρευνα της ΕΛΣΤΑΤ το 45% των εργαζόμενων αναφέρουν αυξημένα επίπεδα άγχους εξαιτίας της δουλειάς τους, ενώ το 20% εμφανίζουν συμπτώματα κατάθλιψης.

Η παγίδα της εργασιακής αφοσίωσης Οι συνθήκες στην αγορά εργασίας στην Ελλάδα, ειδικά έπειτα από την οικονομική κρίση του 2010 και την πανδημία, δημιούργησαν νέες συνήθειες.

Τα τελευταία χρόνια αναπτύσσεται μια τάση «ηρωοποίησης» της εργασιακής αντοχής.

Η φράση «δεν πήρα άδεια ούτε μια μέρα», σε κάποιους ακούγεται ως παράσημο για έναν ευσυνείδητο εργαζόμενο.

Η άρνηση των διακοπών στα μάτια κάποιων εργοδοτών και εργαζομένων εκλαμβάνεται ως εργασιακή αφοσίωση.

Η πραγματικότητ...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:

Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook

Στο Twitter: Follow