Και όμως, η πλήξη κάνει καλό - Πώς η ανία θα μπορούσε να αποδειχθεί ωφέλιμη; 15/8/2026, 10:36

Η πλήξη είναι κάτι που πολλοί από εμάς θα κάνουμε τα πάντα για να αποφύγουμε. Γεμίζουμε το χρόνο μας με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τα βιβλία και τις τηλεοπτικές εκπομπές και το καθημερινό μας πρόγραμμα με δραστηριότητες. Όμως, η ανία ή, κοινώς, η «βαρεμάρα» δεν πρέπει πάντα να θεωρείται αρνητική. Και αυτό γιατί, όπως υποστηρίζουν οι επιστήμονες, μπορεί στην πραγματικότητα να μας κάνει καλό – αλλά μόνο αν αξιοποιήσουμε αποτελεσματικά όλες τις δυνατότητές της.Μπορεί να μας ωθήσει προς μια θετική αλλαγή Η πλήξη τείνει να παρουσιάζεται όταν θέλουμε να ασχοληθούμε διανοητικά με κάτι, αλλά η τρέχουσα δραστηριότητα ή το περιβάλλον μας δεν μας προσφέρει το επίπεδο πρόκλησης, διέγερσης ή το νόημα που χρειαζόμαστε. Αυτό θα μπορούσε να μας κάνει να νιώθουμε ανήσυχοι – ειδικά αν δεν ξέρουμε πώς να διορθώσουμε την κατάσταση. Γι’ αυτό το λόγο, η ανία θα μπορούσε να μας ωθήσει προς την αλλαγή και να ενθαρρύνει την εξερεύνηση. Πάντως, όπως εξηγούν επιστήμονες στο Conversation, για να αξιοποιήσουμε πραγματικά τη βαρεμάρα προς όφελός μας, είναι ζωτικής σημασίας να αποφύγουμε να καταφεύγουμε απλά Διαβάστε περισσότερα

To παράδοξο του ΕΣΥ 14/8/2026, 06:52

Πόσο κινδυνεύουν τα μάτια μας από τα θαλάσσια σπορ 14/8/2026, 06:44

SOS για την έλλειψη αίματος 13/8/2026, 22:12

Μια κοινή θεραπεία για τη χοληστερόλη θα μπορούσε επίσης να εξαλείψει τα PFAS και τα μικροπλαστικά από το αίμα 12/8/2026, 07:39

Αλτσχάιμερ: Η ζάχαρη το πρώτο κομμάτι στο παζλ της νόσου 11/8/2026, 06:16

Ιός του Δυτικού Νείλου: Ανησυχία από τα αυξημένα κρούσματα - Τα συμπτώματα που χτυπούν «καμπανάκι» 8/8/2026, 10:40

Εµβόλιο νέας γενιάς: Η γρίπη περνά στην εποχή του mRNA 8/8/2026, 06:40

Στο «κόκκινο» η Αττική για τον ιό του Δυτικού Νείλου - Τι λένε οι ειδικοί 7/8/2026, 13:32

Σας αρέσει το καρπούζι; Μην ξεχνάτε να τρώτε και τη φλούδα 7/8/2026, 10:56

Πώς ένα κινητό τηλέφωνο θα θα μπορούσε να «μιλήσει» για τα μελλοντικά προβλήματα ψυχικής υγείας των παιδιών 6/8/2026, 12:04

Τα «καλοκαιρινά» της έβαλε (και) φέτος η γρίπη 6/8/2026, 07:00

Στον αέρα το πρόγραμμα παχυσαρκίας – Ζητούνται αναδρομικές επιστροφές 44% στις φαρμακευτικές 5/8/2026, 07:20

Καύσωνες: Ποιες μολυσματικές ασθένειες επιδεινώνονται στην Ευρώπη από την ζέστη - Προειδοποιήσεις και συστάσεις 5/8/2026, 06:44

10 μήνες χρονοδιάγραμμα για Εθνικό Σχέδιο Δράσης για τον καρκίνο 1/8/2026, 07:08

Μέτρα προστασίας από την πυρκαγιά – Τι να προσέξουμε 31/7/2026, 20:08

Ψεκασμοί και έλεγχος στα είδη των κουνουπιών για τον ιό του Δ. Νείλου 31/7/2026, 07:32

Επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου το χρόνιο οικονομικό άγχος; - Τι λένε οι έρευνες; 30/7/2026, 08:24

Πρόστιμα μέχρι 3.000 ευρώ και διακοπή λειτουργίας σε κέντρα αισθητικής και διαιτολογίας 30/7/2026, 07:08

Μια διατροφή φτωχή σε ζάχαρη νωρίς στη ζωή συνδέεται με κίνδυνο Alzheimer μειωμένο κατά 46% 30/7/2026, 00:23

<< Νεότερα - Παλαιότερα >>

Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα:
· Θεσσαλονίκη
· Καλαμάτα
· Λουτράκι
· Λίμνη Στράτου
· Αγρίνιο
· Τρίκαλα
· Μετέωρα
» Περισσότερα