Επιτέλους μάθαμε τον λόγο που ξυπνάμε μόλις 5 λεπτά πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι μας 30/11/2024, 14:44

Και υπάρχει και εξηγείται επιστημονικά, ο λόγος που οι περισσότεροι άνθρωποι ξυπνούν 5 λεπτά πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι τους, διαταράσσοντας ουσιαστικά αυτά τα επιπλέον πολύτιμα λεπτά ύπνου. Λοιπόν, το σώμα σας ελέγχεται από μια μπάλα νεύρων που είναι γνωστή ως υπερκειμενικός πυρήνας, ο οποίος είναι στη μέση του εγκεφάλου. Τα νεύρα παίζουν ζωτικό ρόλο καθώς ελέγχουν την αρτηριακή σας πίεση, τη θερμοκρασία του σώματός σας και το πιο σημαντικό για την εξιχνίαση αυτού του επιστημονικού μυστηρίου, την αίσθηση του χρόνου.googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_m1"); }); Μια πρωτεΐνη η αιτία που ξυπνάμε 5 λεπτά πριν το ξυπνητήρι Ο υπεραξονικός πυρήνας μπορεί επίσης να λάβει απόφαση πότε αισθάνεστε υπνηλία και πότε αισθάνεστε ξύπνιοι, ώστε να ξέρετε ποιον να κατηγορήσετε όταν θέλετε να κοιμηθείτε, παρά τις οκτώ ώρες ύπνου που κοιμηθήκατε το προηγούμενο βράδυ. Το ρολόι του σώματός σας ανταποκρίνεται σε μια ρουτίνα και γίνεται πιο αποτελεσματικό όταν πηγαίνετε για ύπνο την ίδια ώρα κάθε βράδυ και ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε πρωί.googletag.cmd.push(function() { googletag.dis Διαβάστε περισσότερα

Στενό μαρκάρισμα στις ελλείψεις φαρμάκων πανευρωπαϊκά με νέα πλατφόρμα 30/11/2024, 07:00

Ευρέως χρησιμοποιούμενο πρόσθετο τροφίμων συνδέεται με κινδύνους για την ανθρώπινη υγεία 29/11/2024, 12:52

HIV/AIDS: Η 1η Δεκεμβρίου Παγκόσμια Ημέρα εναντίον του ιού - Πλήθος δράσεων ευαισθητοποίησης 28/11/2024, 15:56

Οριστική προστασία από τον έρπητα ζωστήρα με εμβολιασμό 28/11/2024, 14:08

Πώς τα air fryer σώζουν από την ατμοσφαιρική ρύπανση 28/11/2024, 12:40

«Τρελό μέλι»: Ποια είναι η τροφή που κατατρόπωσε τον στρατό του Ξενοφώντα; 27/11/2024, 23:08

Το πιο κοινό φάρμακο για τον θυρεοειδή ίσως «αποδυναμώνει» τα οστά 27/11/2024, 10:44

Χέρι – χέρι με τη φτώχεια και το κοινωνικό στίγμα ο καρκίνος του πνεύμονα 27/11/2024, 10:00

Δύο στις τρεις εισαγωγές στο νοσοκομείο χρειάζονται γαστρεντερολόγο 27/11/2024, 07:28

ΕΣΥ: «Βουνό» τα προβλήματα - Πληθαίνουν οι φωνές για αναποτελεσματικό κυβερνητικό σχέδιο 26/11/2024, 18:24

Πρώτο φάρμακο για κληρονομική μορφή χοληστερόλης που αφορά έναν στους 5 26/11/2024, 12:32

Καρδιοπάθειες: Το ήμισυ του κινδύνου θα μπορούσε να προέρχεται από τα γονίδια της οικογένειας 26/11/2024, 09:40

Αντιβιοτικά: Θλιβερή πρωτιά στην υπερκατανάλωση για τους Έλληνες 25/11/2024, 22:16

Γιατί μας φεύγει ο ύπνος όταν πάμε από τον καναπέ στο κρεβάτι; 25/11/2024, 20:24

Μεθανόλη: Τι είναι και ποιους κινδύνους ενέχει για την υγεία; 23/11/2024, 20:08

Λοιμώξεις αναπνευστικού: Ξεκινάει η «σεζόν» των ιώσεων - Πώς θα προστατευθούμε 23/11/2024, 12:48

Mpox: Πρώτο κρούσμα του παραλλαγμένου στελέχους της εντοπίστηκε στον Καναδά 23/11/2024, 08:20

Ξεμένουν και από εργοθεραπευτές οι ασθενείς στα δημόσια νοσοκομεία 23/11/2024, 07:16

Τεστοστερόνη: Δίνει «φτερά» στους νέους, αλλά με ποιό τίμημα; 23/11/2024, 07:04

<< Νεότερα - Παλαιότερα >>

Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα:
· Θεσσαλονίκη
· Καλαμάτα
· Λουτράκι
· Λίμνη Στράτου
· Αγρίνιο
· Τρίκαλα
· Μετέωρα
» Περισσότερα