Το τεστ των σκαλοπατιών: 60 δευτερολέπτα αρκούν για να πάρετε απαντήσεις για την καρδιά σας 16/9/2024, 22:04

Αναρωτηθήκατε ποτέ για την κατάσταση της υγείας της καρδιάς σας; Δεν είστε οι μόνοι. Αν και είναι σημαντικό να ακολουθούμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να κάνουμε τακτικές εξετάσεις, θα μπορούσε να μην έχουμε μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση της καρδιακής μας λειτουργίας. Για πολλούς, η ασιγουριά γύρω από την υγεία της καρδιάς θα μπορούσε να οδηγήσει σε άγχος. Πάντως, μια πρόσφατη μελέτη προσπάθησε να αντιμετωπίσει αυτό το ζήτημα εισάγοντας μια απλή και οικονομικά αποδοτική μέθοδο γνωστή ως δοκιμή των σκαλοπατιών, με σκοπό την αξιολόγηση της καρδιακής λειτουργίας χωρίς την ανάγκη δαπανηρών εξετάσεων. Τι είναι το τεστ των σκαλοπατιών; Το τεστ της σκάλας δημιουργήθηκε από μια ομάδα ερευνητών στην Ισπανία για να αξιολογήσει την υγεία της καρδιάς. Η πεποίθηση είναι ότι ο χρόνος που χρειάζεται για να ανέβετε τέσσερις σειρές σκαλοπάτια θα μπορούσε να είναι σε θέση να σας πει αν πρέπει να αναζητήσετε περαιτέρω εξετάσεις για την καρδιά σας. Οι ερευνητές διεξήγαγαν μια μελέτη σε 165 συμμετέχοντες και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όσοι μπόρεσαν να ανέβουν τέσσερις σειρές σκαλοπάτια σε λιγότερο από Διαβάστε περισσότερα

Οι ειδικοί προειδοποιούν: Να τι συμβαίνει στα δόντια μας όταν χρησιμοποιούμε οδοντογλυφίδα 16/9/2024, 18:04

Θεαματικές λύσεις στο λέμφωμα δίνουν οι καινοτόμες θεραπείες 16/9/2024, 12:04

Ένας στους πέντε Έλληνες υποφέρει από πονοκεφάλους 15/9/2024, 16:44

Γρίπη: Θετικά αποτελέσματα για πειραματικό εμβόλιο mRNA 15/9/2024, 16:08

Καρκίνος: Δημιούργησαν μοντέλο ΑΙ για τη διάγνωσή του - Επικεφαλής ελληνίδα ερευνήτρια 15/9/2024, 09:20

Γιατί έχει σημασία από ποια πλευρά κοιμόμαστε; Οι ειδικοί έχουν την απάντηση 14/9/2024, 11:40

Παιδική παχυσαρκία: Η Βρετανία περιορίζει τις διαφημίσεις junk food 13/9/2024, 15:40

Κατά πατέρα κατά… κόρη στον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων 13/9/2024, 12:40

Κορονοϊός: Ύστερα από την υποπαραλλαγή FLiRT έρχεται η XEC - Σε έξαρση στην Ευρώπη 13/9/2024, 09:28

Μεσογειακή διατροφή: «Ασπίδα» προστασίας απέναντι στην COVID-19 13/9/2024, 06:00

Παιδική παχυσαρκία: Φάρμακο «ασφαλές» για ηλικίες ακόμα και 6 χρόνων υπόσχεται εντυπωσιακά αποτελέσματα 12/9/2024, 18:56

Προσοχή: Αυτά τα φαγητά δεν πρέπει ποτέ να τα συνδυάζετε με καφέ ή τσάι 12/9/2024, 16:24

Ειρήνη Αγαπηδάκη: Τις επόμενες ημέρες η ΚΥΑ για τον δωρεάν έλεγχο γονιμότητας στις γυναίκες 12/9/2024, 15:28

Social media και οθόνες «εγκυμονούν» διατροφικές διαταραχές ακόμα και για τα 9χρονα παιδιά 12/9/2024, 13:00

Ιός του Δυτικού Νείλου: Οκτώ θάνατοι και 22 κρούσματα την τελευταία εβδομάδα σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ 12/9/2024, 11:16

Οθόνη: Η χρήση της από μικρά παιδιά συνδέεται με φτωχότερες γλωσσικές ιδιότητες 12/9/2024, 10:00

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν μια καταπληκτική πρακτική χρήση για τα υπολείμματα του καφέ μας 11/9/2024, 13:10

Γονατίζουν οι ασθενείς με καρκίνο από πρόσθετες χρεώσεις για περίθαλψη 10/9/2024, 07:00

Σουηδία: Η πρώτη ευρωπαϊκή χώρα όπου μειώνονται τα ποσοστά εμφάνισης καρκίνου του δέρματος σε νέους ενηλίκους 9/9/2024, 15:16

<< Νεότερα - Παλαιότερα >>

Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα:
· Θεσσαλονίκη
· Καλαμάτα
· Λουτράκι
· Λίμνη Στράτου
· Αγρίνιο
· Τρίκαλα
· Μετέωρα
» Περισσότερα