Έχετε έντονο στρες; Ισως φταίει το ότι… δεν πίνετε αρκετό νερό 25/9/2025, 14:40

Εαν πίνετε λίγο νερό τότε έχετε βάλει πιθανώς «πλώρη» για σοβαρά υγειονομικά προβλήματα που σχετίζονται με το στρες, σύμφωνα με μια νέα μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου Τζον Μουρς στο Λίβερπουλ (LJMU) η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Applied Physiology. «Εκτόξευση» της κορτιζόλης Από τη μελέτη προέκυψε ότι τα άτομα που προσεέπαιρναν λιγότερα από 1,5 λίτρα υγρών την ημέρα εμφάνιζαν επίπεδα κορτιζόλης (της ορμόνης του στρες) τα οποία ήταν τουλάχιστον 50% πιο αυξημένα σε σύγκριση με όσους έπαιρναν επαρκείς ποσότητες υγρών ημερησίως. «Η καλή ενυδάτωση θα μπορούσε να βοηθήσει το σώμα σας να διαχειριστεί πιο αποτελεσματικά το στρες» googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_m1"); }); Ο επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας καθηγητής Νιλ Γουολς, φυσιολόγος στη Σχολή Αθλημάτων και Ασκησης του LJMU επισήμανε ότι «η κορτιζόλη αποτελεί την πρωταρχική ορμόνη του στρες στον οργανισμό και η υπερβολική παραγωγή της συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας, διαβήτη και κατάθλιψης». Οι δύο ομάδες και οι συστάσεις Ο καθηγητής και η ομάδα του μοίρασαν υγιεί Διαβάστε περισσότερα

Οι θάνατοι από καρκίνο μειώθηκαν στην Ελλάδα από το 1990 25/9/2025, 12:00

Σφιχτοί προϋπολογισμοί στα νοσοκομεία παρά την αυξανόμενη ανάγκη των ασθενών 25/9/2025, 08:00

Πρόσω ολοταχώς στην ιδιωτική υγεία με νομοσχέδιο του υπουργείου Υγείας 25/9/2025, 06:04

Ένας «πονοκέφαλος» για την ΕΕ: Ποια φάρμακα είναι σε έλλειψη στην Ευρώπη; 24/9/2025, 08:56

Νομοσχέδιο για τις νέες τεχνολογίες υγείας τον Οκτώβριο στη Βουλή 24/9/2025, 07:00

Χημικά των πλαστικών απειλούν τα παιδιά – Ειδικοί ζητούν δραστική μείωση της έκθεσης 23/9/2025, 14:40

Αντιδράσεις για τις ανακοινώσεις Τραμπ για τον αυτισμό - Ασφαλής η χρήση παρακεταμόλης από εγκύους λέει ο EMA 23/9/2025, 13:24

Ουρολοίμωξη: Νέες οδηγίες θεραπείας λόγω μικροβιακής αντοχής 23/9/2025, 07:24

Ο Σεπτέμβριος μήνας Alzheimer και υγιούς γήρανσης στο Ίδρυμα Β&Ε Γουλανδρή 20/9/2025, 14:08

ΠΟΥ: 29 μέτρα «λαχείο» για μείωση των χρονίων παθήσεων 20/9/2025, 07:08

Η ΑΙ υπόσχεται το τέλος της κολονοσκόπησης 19/9/2025, 18:04

Χωρίς νομοθεσία για την πιστοποίηση ποιότητας στην υγεία η Ελλάδα 19/9/2025, 07:04

Διαβήτης: «Καμπανάκι» ειδικών για μια ξεχωριστή μορφή του που σχετίζεται με υποσιτισμό και κακή διατροφή 18/9/2025, 13:36

Έρευνα: Η ασπιρίνη θα μπορούσε να μειώσει στο μισό τον κίνδυνο επανεμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου 18/9/2025, 09:36

Καθοριστική για την ποιότητα της θεραπείας του καρκίνου η συμμετοχή των ασθενών 18/9/2025, 07:00

Πρωτοπαθής Χολική Χολαγγειίτιδα: Σπάνια διεθνώς, αυξημένη στην Ελλάδα 17/9/2025, 12:04

Εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από διαβήτη χωρίς να το γνωρίζουν 16/9/2025, 11:04

Σήψη: Η θνησιμότητα φτάνει μέχρι 50% και στις ΜΕΘ αυξάνεται στο 60% 16/9/2025, 07:00

Πόσα λεπτά πρέπει να περπατάμε την ημέρα για να σώσουμε τη μέση μας 15/9/2025, 10:24

<< Νεότερα - Παλαιότερα >>

Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα:
· Θεσσαλονίκη
· Καλαμάτα
· Λουτράκι
· Λίμνη Στράτου
· Αγρίνιο
· Τρίκαλα
· Μετέωρα
» Περισσότερα