|
|
Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης
 Σχεδόν αίθριος  7.5 °C
 48%
|
 ΑΡΧΙΚΗ
|
pentelikonews.gr  Επιστήμη - Υγεία |
Προσαρμοσμένη αναζήτηση
|
  
|
|
Το Νο1 χόμπι που κρατά τον εγκέφαλό σου «νέο»
Ημερομηνία: 25/3/2024, 19:40 - Εμφανίσεις: 100 
ΈÏευνες βÏήκαν ποιο είναι το Îο1 χόμπι που ενώ ÎµÏƒÏ Î¼ÎµÎ³Î±Î»ÏŽÎ½ÎµÎ¹Ï‚ μποÏεί και κÏατά τον εγκÎφαλό σου «νÎο». Κι’ όμως μια πÏόσφατη μελÎτη που δημοσιεÏτηκε στο International Journal of Geriatric Psychiatry, διαπίστωσε ότι η μουσική κάνει καλό στην υγεία του εγκεφάλου μας. Οι εÏευνητÎÏ‚ εξÎτασαν 1.107 άτομα στο ΗνωμÎνο Βασίλειο άνω των 40 χÏόνων με μÎση ηλικία τα 67. Οι συμμετÎχοντες ανÎφεÏαν μόνοι τους τη μουσική τους εμπειÏία μÎσω εÏωτηματολογίου και συμμετείχαν σε μια γνωστική αξιολόγηση, η οποία δοκίμασε την εÏγασιακή μνήμη και την εκτελεστική τους λειτουÏγία. ΑκολοÏθως, οι εÏευνητÎÏ‚ μελÎτησαν πώς 4 πτυχÎÏ‚ της μουσικότητας – η ακÏόαση μουσικής, το παίξιμο ενός οÏγάνου, το Ï„ÏαγοÏδι και η ικανότητα αυτοαναφοÏάς – επηÏÎασαν τη γνωστική συμπεÏιφοÏά και τη συνÎκÏιναν με άτομα που δεν είχαν μουσικό υπόβαθÏο. «Αυτή η μεγάλης κλίμακας, διαχÏονική μελÎτη υποστηÏίζει Ï€ÏοηγοÏμενες ÎÏευνες που δείχνουν ότι η μουσική Ï€Ïοπόνηση υποστηÏίζει τη γνωστική υγεία βελτιώνοντας τη μνήμη και μειώνοντας τον κίνδυνο γνωστικής Îκπτωσης που σχετίζεται με την ηλικία», δήλωσε ο Dr Gary Small, ειδικός στη μνήμη, τον εγκÎφαλο και τη γήÏανση στη HuffPost. Αξίζει να σημειωθεί ότι το 83% των συμμετεχόντων ήταν γυναίκες, επομÎνως δεν είναι εντελώς ενδεικτικό του Î³ÎµÎ½Î¹ÎºÎ¿Ï Ï€Î»Î·Î¸Ï…ÏƒÎ¼Î¿Ï. «Η αναπαÏαγωγή μουσικής πεÏιλαμβάνει σε μεγάλο βαθμό την εκτελεστική σας λειτουÏγία, επομÎνως είναι φυσικό για άτομα με μουσικό υπόβαθÏο να βλÎπουν βελτίωση στον εγκÎφαλο», δήλωσε ο Dr. Golnaz Yadollahikhales, νευÏολόγος στο Cedars-Sinai στην ΚαλιφόÏνια, ο οποίος δεν σχετίζεται με τη μελÎτη. Η εκτελεστική μας λειτουÏγία αναφÎÏεται στην ικανότητά μας να κάνουμε πολλαπλÎÏ‚ εÏγασίες και να οÏγανωνόμαστε, και να είμαστε σε θÎση να ταξινομοÏμε και να ιεÏαÏχοÏμε Ï€ÏοτεÏαιότητες. ΕπιπλÎον, η αναπαÏαγωγή μουσικής μας κÏατά γνωστικά ενεÏγοÏÏ‚, που σημαίνει ότι Ï€Ïοκαλεί τον εγκÎφαλό μας. Το να είσαι γνωστικά ενεÏγή σε όλη τη ζωή θα μποÏοÏσε να Îχει Ï€Ïοστατευτικό Ïόλο στην υγεία του εγκεφάλου. Αυτό είναι γνωστό ως η γνωστική σου δεξαμενή ή γνωστ... Πηγή/ΠεÏισσότεÏα: in.gr
|
DRONE VIDEOS
Drone videos από πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Τα πιο πρόσφατα: · Θεσσαλονίκη · Καλαμάτα · Λουτράκι · Λίμνη Στράτου · Αγρίνιο · Τρίκαλα · Μετέωρα » Περισσότερα |
Γέφυρα Ρίου - Αντιρρίου: Δείτε πώς κατασκευάστηκε η μεγαλύτερη καλωδιωτή γέφυρα του κόσμου
Ειδήσεις
Ειδήσεις από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων
Copyright 2010-2026 © pentelikonews.gr