Το άγχος της Δευτέρας «χαράσσεται» στον οργανισμό μας

Είστε από αυτούς που κάθε Κυριακή βράδυ… παθαίνουν κατάθλιψη καθώς σε λίγες ώρες ξεκινά η νέα εβδομάδα; Δεν είστε ο μόνος.

Εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από το «άγχος της Δευτέρας» και αυτό «χαράσσεται» στον οργανισμό τους, ακόμα και μετά τη σύνταξη (!), σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών του Τμήματος Κοινωνιολογίας του Πανεπιστημίου του Χονγκ Κονγκ.

Οπως συγκεκριμένα ανέφεραν οι ερευνητές στο επιστημονικό περιοδικό The Journal of Affective Disorders, ανακάλυψαν ότι τα άτομα που «τρέμουν» τις Δευτέρες φέρουν αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης (της ορμόνης του στρες) στις τρίχες των μαλλιών τους επί μήνες.

Σύμφωνα με τους συγγραφείς της μελέτης, αυτή η… βιολογική αντανάκλαση του στρες στα μαλλιά δίνει μια εξήγηση στη γνωστή αύξηση των καρδιακών προσβολών που καταγράφεται τις Δευτέρες.

Tις Δευτέρες καταγράφεται αύξηση στα καρδιακά επεισόδια της τάξεως του 19%googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_m1"); }); Ηταν μάλιστα χαρακτηριστικό ότι ακόμα και οι συνταξιούχοι δεν έμεναν αλώβητοι από το… στρες της Δευτέρας, παρότι δεν εργάζονταν πλέον.

Αυτό μεταφράζεται στο ότι το ημερολόγιο που έχει θέσει η κοινωνία, ασχέτως της εργασίας, έχει εντυπωθεί βαθιά στον άξονα υποθαλάμου – υπόφυσης – επινεφριδίων (HPA axis – ένα νευροενδοκρινικό σύστημα με κεντρική σημασία για την απόκριση του οργανισμού στο στρες) επηρεάζοντας εν τέλει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο του κάθε ατόμου.

Ανάλυση σε περισσότερους από 3.500 ενηλίκους Προκειμένου να καταλήξουν στα συμπεράσματά τους οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα που αφορούσαν περισσότερους από 3.500 μεγαλύτερους σε ηλικία ενηλίκους που συμμετείχαν στην Αγγλική Διαχρονική Μελέτη για τη Γήρανση (English Longitudinal Study of Ageing- ELSA).

Παρόλο που δεν εργάζονται, πολλοί συνταξιούχοι δεν γλιτώνουν το άγχος της Δευτέρας Εκείνο που εντυπωσίασε την ερευνητική ομάδα ήταν το παράδοξο βιολογικό φαινόμενο που αφορούσε τους πιο ηλικιωμένους εθελοντές: όσοι εξ αυτών αισθάνονταν άγχος τις Δευτέρες εμφάνιζαν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα ορμονών του...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:

Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook

Στο Twitter: Follow