Πόσες ώρες μετά τη διακοπή του καπνίσματος αρχίζουν τα οφέλη για την υγεία;

Όπως επισημαίνεται σε ανακοίνωση του Γενικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης «Γεώργιος Παπανικολάου», η διακοπή του καπνίσματος αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές παρεμβάσεις για τη βελτίωση της υγείας με άμεσα και μακροπρόθεσμα οφέλη.

Άμεσα οφέλη: Μέσα σε 20 λεπτά: μειώνεται η αρτηριακή πίεση και οι παλμοί της καρδιάς Σε 24 ώρες: μειώνεται ο κίνδυνος εμφράγματος Σε 48 ώρες: βελτιώνονται η όσφρηση και η γεύση Σε 2–12 εβδομάδες: βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και η αναπνευστική λειτουργία με μείωση των αναπνευστικών συμπτωμάτων (βήχας, δύσπνοια) Μακροπρόθεσμα οφέλη:googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_m1"); });googletag.cmd.push(function() {googletag.display("300x250_middle_1")}) Μείωση του κινδύνου για στεφανιαία νόσο έως και 50% μέσα στον πρώτο χρόνο Αξιοσημείωτη μείωση του κινδύνου για καρκίνο του πνεύμονα και άλλες μορφές καρκίνου Μείωση του κινδύνου για Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια και επιβράδυνση της εξέλιξής της Επιπλέον οφέλη: Καλύτερη ποιότητα ζωής και περισσότερη ενέργεια Βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος και της στοματικής υγείας Προστασία των γύρω από το παθητικό κάπνισμα Οικονομικό όφελος από τη διακοπή αγοράς προϊόντων καπνού Η διακοπή του καπνίσματος, ανεξαρτήτως ηλικίας ή διάρκειας καπνιστικής συνήθειας οδηγεί σε σημαντική αύξηση του προσδόκιμου ζωής και βελτίωση της συνολικής υγείας....

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:

Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook

Στο Twitter: Follow