Οι οθόνες «κλέβουν» ύπνο και παιχνίδι από τα παιδιά

Πόσες ώρες την ημέρα είναι ένα παιδί στο κινητό; Το ερώτημα που επαναλαμβάνουν οι γονείς με αγωνία, καθώς η τεχνολογία απορροφά ολοένα και περισσότερο τα παιδιά μας, ίσως να μην είναι το πιο ουσιώδες.

Νέα έκθεση με τίτλο «Μεγαλώνοντας στην Ψηφιακή Εποχή» αναδεικνύει ότι η σχέση της ψηφιακής χρήσης με την ψυχική υγεία των εφήβων είναι πιο σύνθετη και ότι μεγαλύτερη σημασία έχει τι κάνουν τα παιδιά στο Διαδίκτυο.

Το 61% της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης τονίζει έκθεση σε επιβλαβές ή ακατάλληλο περιεχόμενοΌπως προκύπτει από τα ελληνικά στοιχεία που περιλαμβάνονται στην έκθεση, η καθημερινή χρήση του Διαδικτύου έχει αυξηθεί.

Μεταξύ 2019 και 2025, το ποσοστό των μαθητών της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης που χρησιμοποιούν καθημερινά το Διαδίκτυο αυξήθηκε από 39% σε 49%, ενώ στη δευτεροβάθμια από 77% σε 86%.

Ομως, οι συγγραφείς τονίζουν ότι ο χρόνος από μόνος του δεν αρκεί ως δεδομένο.

Για παράδειγμα, το 34% των μαθητών της πρωτοβάθμιας και το 61% της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης αναφέρουν έκθεση σε επιβλαβές ή ακατάλληλο περιεχόμενο, συνήθως ακούσια.

Επιπροσθέτως, όταν μελετά κανείς ποιες ψηφιακές δραστηριότητες μονοπωλούν το ενδιαφέρον των εφήβων, γίνεται σαφές ότι τα βίντεο (reels, streaming κ.ο.κ.) βρίσκονται στη πρώτη θέση.

Αρκεί κανείς να αναλογιστεί ότι το 57% των ανηλίκων παραδέχεται πως περνά τουλάχιστον 2 ώρες την ημέρα παρακολουθώντας βίντεο.

Αντίστοιχα, παιχνίδια (ενός παίχτη) παίζει καθημερινά το 36% ενώ το 23% περνά δύο και πλέον ώρες στα social media.

Nυχτερινή χρήση Ιδιαίτερα σημαντικό είναι και το εύρημα ότι η νυχτερινή χρήση του κινητού, το ατελείωτο… σκρολάρισμα και οι ειδοποιήσεις μπορούν αφενός να καθυστερήσουν τον ύπνο και αφετέρου να τον διαταράξουν, επηρεάζοντας μοιραία τη διάθεση και τη συγκέντρωση.

Είναι ενδεικτικό ότι μεταξύ 2014 και 2022 οι έφηβοι που ανέφεραν δυσκολία να αποκοιμηθούν περισσότερες από μία φορές την εβδομάδα αυξήθηκαν σε όλες τις ηλικιακές ομάδες και στα δύο φύλα.

Σημειώνεται πάντως, ότι η έκθεση της Πρωτοβουλίας για τη Ψυχική Υγεία Παιδιών και Εφήβων ...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr