Η μοναξιά σκοτώνει: Επιστήμονες δημιούργησαν έναν απλό οδηγό για την καταπολέμηση της κοινωνικής απομόνωσης

Η κοινωνική απομόνωση και η μοναξιά είναι πιο επικίνδυνες από ό,τι πολλοί πιστεύουν.

Έρευνες δείχνουν ότι αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά περίπου 30% — ένα επίπεδο συγκρίσιμο με το κάπνισμα και σημαντικά υψηλότερο από τους κινδύνους που συνδέονται με την παχυσαρκία ή τη σωματική αδράνεια.

Πάντως, ακόμα και καθώς οι φυσικοί κίνδυνοι γίνονται πιο εμφανείς, παρατηρείται αυτό που οι ερευνητές έχουν ονομάσει «ύφεση φιλίας», καθώς οι άνθρωποι λιγότερο χρόνο με τους φίλους τους από ό,τι σε οποιαδήποτε άλλη περίοδο των τελευταίων δεκαετιών.googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_m1"); }); Το 2023, ο Γενικός Χειρουργός των ΗΠΑ χαρακτήρισε τη μοναξιά ως επιδημία, εφιστώντας την προσοχή στην ανησυχητική αύξηση των «θανάτων από απόγνωση», μια κατηγορία όπου περιλαμβάνεται θανάτους που συνδέονται με αυτοκτονία, εθισμό σε ουσίες και αλκοολισμό.

Παρά αυτές τις τάσεις, η κοινωνική υγεία παραμένει σε μεγάλο βαθμό απούσα από την τακτική ιατρική περίθαλψη.

Οι γιατροί ρωτούν συχνά τους ασθενείς για τη διατροφή, την άσκηση και τον ύπνο, αλλά σπάνια ρωτούν αν αισθάνονται συνδεδεμένοι ή υποστηριζόμενοι.document.addEventListener("DOMContentLoaded", function () {lazym2();}); Οι κατευθυντήριες γραμμές για τη δημόσια υγεία επικεντρώνονται παραδοσιακά σε μετρήσιμες συνήθειες — κατανάλωση λαχανικών, μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ ή άσκηση για 150 λεπτά την εβδομάδα.

Μέχρι πρόσφατα, λίγα ιδρύματα θε ωρούσαν τις κοινωνικές σχέσεις μια πρακτική που άξιζε παρόμοια καθοδήγηση.

Αυτό το κενό ξεκινά τώρα να κλείνει, γράφει ο Ντάνιελ Π.

Άλντριτς, Καθηγητής Πολιτικών Επιστημών, σε άρθρο του στο The Conversation.googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_middle_2"); }); Οι πρώτες παγκόσμιες κατευθυντήριες γραμμές για την κοινωνική σύνδεση Ο Άλντριτρς, μαζί με μία μεγάλη διεθνή ομάδα επιστημόνων — συμπεριλαμβανομένων εμπειρογνωμόνων σε θέματα δημόσιας πολιτικής, δημόσιας υγείας και κοινωνικών παραγόντων της ευημερίας — ανέλαβε την πρώτη συστηματική προσπάθεια δημιου...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:

Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook

Στο Twitter: Follow